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Morning Yoga practice at a beach park. I found a nice yoga spot near my place! 海風が気持ちいい海浜公園で 朝ヨガ✨家の近くにこんなビーチがあったなんて!朝ならまだそれほど暑くないので ヨガの練習にぴったり♫ お近くに住んでる方、一緒にヨガ練習しませんか?☺️ Would you like to join my yoga practice in the morning? . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・超ディープリラックスヨガ』 毎週月曜 20:00〜21:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 毎週金曜 20:00-21:00 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . 💗『美尻ヨガ 〜女性ホルモンを整えて潤うカラダを作る〜』8/29 10:30-11:30 . . 体験レッスンいつでも¥1500。PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガジョ #底力ヨガ #野々瀬光枝ヨガ #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ教室 #免疫力アップ #ヨガ大好き #ヨガポーズ #トレーニング女子 #品川区ママ #ここからヨガ #チャクラヨガ #yogalife #worrierpose #yogateacher #yogalovers #yogalife #おうちヨガ #yogaeverywhere #outdoor #yogaeveryday #yogagirl #yogini #parkyoga #パークヨガ

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わたしは、前向きで行動力のあるところが自分の好きなところです。 . でもそんな自分でも、時々思うようにいかない現実に落ち込んで、誰かに会いたいのに誰にも会いたくない、、、という日がある。 . そういう時、偶然見た空が綺麗だったりすると、見えない力に応援されているような気になる。 . 今日はそんな日でした。 . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・超ディープリラックスヨガ』 毎週月曜 20:00〜21:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 毎週金曜 20:00-21:00 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . 💗『美尻ヨガ 〜女性ホルモンを整えて潤うカラダを作る〜』8/29 10:30-11:30 . . 体験レッスンいつでも¥1500。PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . . . #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガジョ #野々瀬光枝ヨガ #癒し #ヒーリング #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ教室 #免疫力アップ #ヨガ大好き #ヨガポーズ #空 #いまここ #品川区ママ #ここからヨガ #チャクラヨガ #yogalife #sky #meditation #瞑想 #サンセット #yogalife #おうちヨガ #outdoor #yogaeveryday #sunsetlovers #parkyoga #sunsetyoga #日記

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I love this magical sunset time in the summer✨真夏の夕暮れはマジカルなひと時。今日もまた 幸せな人生の一コマでした✨ . photo by my daughter @alishamylove1123 . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・超ディープリラックスヨガ』 毎週月曜 20:00〜21:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 毎週金曜 20:00-21:00 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . 💗『美尻ヨガ 〜女性ホルモンを整えて潤うカラダを作る〜』8/29 10:30-11:30 . . 体験レッスンいつでも¥1500。PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガジョ #底力ヨガ #野々瀬光枝ヨガ #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ教室 #免疫力アップ #ヨガ大好き #ヨガポーズ #トレーニング女子 #品川区ママ #ここからヨガ #チャクラヨガ #yogalife #natarajasana #yogateacher #yogalovers #yogalife #おうちヨガ #yogaeverywhere #outdoor #yogaeveryday #sunsetlovers #parkyoga #パークヨガ #sunsetyoga

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Crow pose Jamp back【Bakasana】カラスのポーズ・ジャンプバック!コツは、カラスのポーズになったとき、しっかりとお腹を引き上げて、足を高く上げておくこと😉 . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・超ディープリラックスヨガ』 毎週月曜 20:00〜21:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 毎週金曜 20:00-21:00 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . 💗『美尻ヨガ 〜女性ホルモンを整えて潤うカラダを作る〜』8/29 10:30-11:30 . . 体験レッスンいつでも¥1500。PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガジョ #底力ヨガ #野々瀬光枝ヨガ #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ教室 #免疫力アップ #ヨガ大好き #ヨガポーズ #トレーニング女子 #品川区ママ #ここからヨガ #チャクラヨガ #yogalife #crowpose #yogateacher #yogalovers #yogalife #おうちヨガ #yogaeverywhere #outdoor #yogaeveryday #yogavideo #parkyoga #パークヨガ #ヨガ動画

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Flying Pigeon pose. 飛ぶ鳩のポーズ 【本名 Eka Pada Galavasana】(賢者ガーラヴァのポーズ) 上級アームバランス・アーサナの一つ。自然の中で練習すると、いつも以上に 身体が開いて、アーサナが深くなる気がします。東京は梅雨明けして、本当に嬉しい😊 One of the advanced yoga poses. I usually feel hard to perform this pose..but I felt my body was more lighter and opened because I was in the nature! . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・超ディープリラックスヨガ』 毎週月曜 20:00〜21:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 毎週金曜 20:00-21:00 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . . 体験レッスンいつでも¥1500。PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガジョ #底力ヨガ #野々瀬光枝ヨガ #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ教室 #免疫力アップ #ヨガ大好き #ヨガポーズ #トレーニング女子 #品川区ママ #ここからヨガ #チャクラヨガ #yogalife #flyingpigeon #yogateacher #外ヨガ #yogalovers #yogalife #おうちヨガ #yogaeverywhere #outdoor #yogaeveryday #parkyoga #パークヨガ #ヨガイベント

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梅雨明けした東京。快晴の週末はパークヨガ🌈 こんな状況の中だからこそ、人々とのリアルな交流はとても貴重。ご縁に感謝です☺️ Yoga practice with new people at a park! Interacting with real people is so precious in this era. Thank you for organising a nice event! Namaste🙏 . . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・超ディープリラックスヨガ』 毎週月曜 20:00〜21:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 毎週金曜 20:00-21:00 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . . 1レッスン ¥1500、 PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好き #ヨガ教室 #免疫力アップ #ヨガ大好き #品川区ママ #産後ヨガ #ここからヨガ #チャクラヨガ #yogalife #yogateacher #トレーニング #外ヨガ #yogalife #おうちヨガ #yogaeverywhere #outdoor #yogaeveryday #parkyoga #パークヨガ #ヨガイベント

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Challenge accepted @littlelillygodvalley Thanks for the nomination. Now I nominate @fumiekimura @yucarinyo @selmasophie.paris @shaieerashizuka @laniakea.nana @chetanaforestbeats @bluepencil20 @eriphangan 今 アメリカで流行っている女性のエンパワー運動✨ノミネートされたら、インスタに白黒の自分の写真を載せてね💗 女に生まれて本当に良かったと、つくづく感じる今日この頃✨✨☺️ #empoweredwomenempowerwomen ❤️ #womensupportingwomen❤️ #womanpower #womanhood #blackandwhite

13 days ago 0
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『美尻YOGA 〜女性ホルモンを整え、潤うカラダを作る〜』 長年、コンプレックスだった大きなお尻、、。こんな自分のお尻も、今は 持って生まれたギフトとして受け入れ、愛せるようになりました。それも たゆまぬYOGAプラクティスのお陰です✨✨✨ きっと同じように お尻コンプレックスを持っている女子がいると思い、美尻ヨガのクラスを開催することにしました💕 そのままの自分を愛せるようになれば、人生はもっと楽しくなる! 女性ホルモンを整え、潤うカラダを作る美尻ヨガ・オンラインクラス、女性限定で開講です❣️ ヨガ初心者、大歓迎!運動不足の女性にも◎ . 8/1(土) 10:30〜11:30 . Zoomアプリにてライブレッスン。 (女性限定) . 体験レッスン ¥1,500 . 担当講師 ヨガ講師 @shantimits . お申込みは、[email protected] まで お気軽にメールをください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga http://shantiyogajapan.com . . . . . #美尻トレーニング #美尻ヨガ #美尻 #女性限定 #オンラインレッスン #オンラインヨガ #オンラインサロン #引き締め #女性ホルモン #おうちヨガ #ヨガジョ #ヨガ女子 #アラフォーママ #アラフォー #アラフォー女子 #ママヨガ #産後ヨガ #シンママ #品川区ママ #ヨガ初心者 #ヨガ体験 #ヨガ好き #ボディメイク #朝ヨガ #ヨガ教室 #トレーニング女子 #yogini #japaneseyoga #yogagirl

15 days ago 0
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完璧である必要はない。 完璧じゃないから"自分らしさ"がある。自分らしさは、自分にしか咲かせることができない、持って生まれた個性のこと。自分らしくいこう。 No need to be perfect. Your Imperfection is your uniqueness and own beauty. . ☆8/1 (土)『美尻ヨガ 〜女性ホルモンを整えて潤うカラダを作る〜』オンラインクラス、10:30〜よりスタート!体験レッスン受付中です💕 . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・ヨガニードラ』 毎週月曜 13:00-14:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . . 1レッスン ¥1500、 PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #アラフォー女子 #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガジョ #ヨガ女子 #ヨガのある暮らし #ヨガ好き #ヨガ教室 #免疫力アップ #ヨギーニ #品川区ママ #産後ヨガ #ここからヨガ #チャクラヨガ #美尻トレーニング #美尻 #ヨガポーズ #yogalife #おうちヨガ #yogaeverywhere #yogagirl #yogaeveryday #japaneseyoga #yogini #トレーニング女子

23 days ago 0
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今月から再オープンした SHANTI YOGA JAPANの入谷スタジオへ、昨日はご近所の方が 体験レッスンへ いらしてくれました☺️ . キャンドルの灯りの中でする贅沢なセミプライベート・レッスン『夜のヒーリング YOGA』は、月の礼拝、チャクラ・バランシングのポーズを組み合わせた 癒しのヒーリング ヨガです✨✨ 副交感神経を優勢にし、1日の疲れをとって夜はぐっすりと良く眠れます🌙 . 【台東区の入谷のYOGAスタジオ】 しばらくは、以下のことを気をつけながら、毎週木曜の夕方からレッスンをスタートします。 ◎互いに十分な距離とスペースをとる必要があるため、生徒は限定3名様のみとさせていただきます。 ◎スタジオにお入りになる際に、入り口に置いてある消毒ジェルで手を消毒してからお入りください。 ◎ヨガマット、ブロックは消毒済みのものを無料貸し出ししますが、持参できる方はご自分のマットをご持参ください。 ◎少しでも体調が優れない方、微熱がある方は、ヨガクラスはお休みして、自宅でゆっくりご療養ください。 お互いに気をつけながら、心地の良い空間の中で 一緒にヨーガを楽しみましょう♫ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー SHANTI YOGA JAPAN 入谷スタジオは、本場インドにて 長年ヨーガを学んだインド政府公認ヨーガ講師・野々瀬 光枝が主宰するアットホームな隠れ家ヨガスタジオです。入谷で本格的なヨーガを体験できます! キッズ英語ヨガ、チャクラ・ヨガ、大人の英語ヨガ、ヨガインストラクターコースなど充実のクラスが揃っています。 💛毎週木曜日 17:30~17:20  キッズ英語ヨガ / Kids English Yoga(対象年齢7才~12才) 🌙毎週木曜日 19:00~20:20 夜のヒーリングヨガ/ チャクラヨガ 料金/ キッズ英語ヨガ 月謝 3,000円(月3回) 夜のヒーリングヨガ 体験レッスン ¥2,000 4回チケット ¥10,000(1回 ¥2,500) プライベートレッスン60分 チャクラを整えるヨガ ¥6,000 体験のご予約は、お気軽にお電話またはメールでお願いします。 [email protected] TEL: 080-8700-9263 SHANTI YOGA JAPAN 入谷スタジオ 〒110-0003 東京都台東区根岸3-18-21 4F 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTI YOGA JAPAN 公式HP http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガスタジオ #入谷 #台東区 #台東区ヨガ #入谷ヨガ #上野ヨガ #ヒーリング #キャンドルヨガ #野々瀬光枝ヨガ #ヨガ体験 #ヨガ初心者 #月の礼拝 #チャクラヨガ #ママヨガ #台東区ママ #免疫力アップ #免疫力 #ヨガジョ #底力ヨガ #ヨガ教室 #ヨガを楽しむ #ヨガ女子 #yogini #yogainstructor #yogalove #japaneseyoga #tokyoyoga #プライベートレッスン

27 days ago 0
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「お尻が大きい。。。」ずっと体型コンプレックスを抱えていました。 . 20代の始め、私がヨガを始めた理由の一つには、こんな体型コンプレックスを克服して、もっと自分を好きになりたかったから。。。 . あれから何年も過ぎて、ヨガ講師にまでなりました。 大きなお尻の存在は今も変わっていないけれど、その存在をそのまま受け入れ、愛せるようになりました。 そして今や、『美尻ヨガのクラスをやってほしい〜』と生徒さんからリクエストが来るまでになりました 笑 . コンプレックスは強みになり得ます。 そしてヨガって本当に素晴らしい。 . オンラインクラスで『美尻ヨガ』やったら みんな興味あるかな? 体型コンプレックスって みんなはどうしてるのかな? 女子の皆さん、コメントして教えてくださ〜い🙏😘💗 . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・ヨガニードラ』 毎週月曜 13:00-14:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . . 1レッスン ¥1500、 PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #onlineyoga #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガジョ #ヨガ女子 #ヨガのある暮らし #ヨガ好き #ヨガ教室 #免疫力アップ #引き締め #品川区ママ #産後ヨガ #ここからヨガ #チャクラヨガ #ボディメイク #yogalife #おうち時間 #おうちヨガ #yogagirl #japaneseyoga #yogini #美尻 #美尻トレーニング #美尻になりたい #コンプレックス #お尻トレーニング #自己肯定感

30 days ago 0
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【あきらめないこと】I've still not given up yet! ..dreaming of being able to balance in a Handstand💪 練習し始めて 数年にもなるハンドスタンド。未だにフリーバランスで 出来ない🙄 でも あきらめたらダメだ〜❗️👊 Never give up, me! . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・ヨガニードラ』 毎週月曜 13:00-14:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . . 1レッスン ¥1500、 PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガジョ #ヨガ女子 #ヨガのある暮らし #ヨガ養成講座 #ヨガ好き #ヨガ教室 #免疫力アップ #品川区ママ #産後ヨガ #ここからヨガ #チャクラヨガ #ハンドスタンド #yogateacher #トレーニング #yogalife #おうち時間 #おうちヨガ #yogaeverywhere #yogagirl #yogaeveryday #japaneseyoga #yogini #トレーニング女子

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The gift from the universe today. 本日の宇宙からのギフト✨✨意識を開けばギフトだらけの日常🌈 . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・ヨガニードラ』 毎週月曜 13:00-14:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . . 1レッスン ¥1500、 PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ養成講座 #ヨガ好き #ヨガ教室 #免疫力アップ #品川区ママ #ここからヨガ #チャクラヨガ #チャクラ #yogalife #おうちヨガ #yogaeverywhere #yogaeveryday #sky #tokyo #intuition #awareness #mindfulness #meditation #sunset #空 #サンセット #夕暮れ

1 months ago 0
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-Exploring Yoga asana-ヨガの本や雑誌をダラダラと読むくらいなら 5分でも実際に練習する方がいい。 学んだことを何度も何度も自分で練習することによって、やっと自分の内側の感覚と繋がるから。 If you want to know YOGA, leave the Yoga books and magazines, just practice even for 5 mins. Only actual practice will bring the results. . . インド政府公認ヨーガ講師 ・全米ヨガアライアンス上級指導者 野々瀬光枝 @shantimits のオンラインレッスンのスケジュール ⤵️ ご自宅のZoomアプリにて . 💛『自分に還るYOGA -ヨガのお話会&マントラ瞑想・ヨガニードラ』 毎週月曜 13:00-14:00 . 🧡『7つのチャクラを整えるYOGA』 毎週木曜 9:30-10:30 . 💚『マインドフルネス・ヨガ』毎週日曜 11:00-12:00 . . 1レッスン ¥1500、 PayPay、LinePayまたは銀行振込みとなります。 . ヨガ初心者の方〜経験者の方まで オールレベル対応のクラスです✨✨ . 参加ご希望の方は お気軽に @shantimits へコメントまたは メッセージください☺️ . . 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN @shantiyoga では RYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。 http://shantiyogajapan.com . . . . #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #yoga #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座 #朝ヨガ #ヨガジョ #ヨガ女子 #ヨガのある暮らし #ヨガ養成講座 #ヨガ好き #ヨガ教室 #免疫力アップ #品川区ママ #産後ヨガ #ここからヨガ #チャクラヨガ #チャクラ #yogateacher #ヨガイベント #yogalife #おうち時間 #おうちヨガ #yogaeverywhere #yogagirl #yogaeveryday #japaneseyoga #yogini #トレーニング女子

1 months ago 0
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長らく営業自粛をしていた、台東区の入谷スタジオを7/9(木)より再開します! しばらくは、以下のことを気をつけながら、毎週木曜の夕方からレッスンをスタートします。 ◎互いに十分な距離とスペースをとる必要があるため、生徒は限定3名様のみとさせていただきます。 ◎スタジオにお入りになる際に、入り口に置いてある消毒ジェルで手を消毒してからお入りください。 ◎ヨガマット、ブロックは消毒済みのものを無料貸し出ししますが、持参できる方はご自分のマットをご持参ください。 ◎少しでも体調が優れない方、微熱がある方は、ヨガクラスはお休みして、自宅でゆっくりご療養ください。 お互いに気をつけながら、心地の良い空間の中で 一緒にヨーガを楽しみましょう♫ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー SHANTI YOGA JAPAN 入谷スタジオは、本場インドにて 長年ヨーガを学んだインド政府公認ヨーガ講師・野々瀬 光枝が主宰するアットホームな隠れ家ヨガスタジオです。入谷で本格的なヨーガを体験できます! キッズ英語ヨガ、チャクラ・ヨガ、大人の英語ヨガ、ヨガインストラクターコースなど充実のクラスが揃っています。 毎週木曜日 17:30~17:20  キッズ英語ヨガ / Kids English Yoga(対象年齢7才~12才) 毎週木曜日 19:00~20:20 夜のヒーリングヨガ/ チャクラヨガ 料金/ キッズ英語ヨガ 月謝 3,000円(月3回) 夜のヒーリングヨガ 体験レッスン ¥2,000 4回チケット ¥10,000(1回 ¥2,500) プライベートレッスン60分 チャクラを整えるヨガ ¥6,000 体験のご予約は、お気軽にお電話またはメールでお願いします。 [email protected] TEL: 080-8700-9263 SHANTI YOGA JAPAN 入谷スタジオ 〒110-0003 東京都台東区根岸3-18-21 4F 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTI YOGA JAPAN 公式HP http://shantiyogajapan.com

1 months ago 0
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Happy Guru Purnima. I appreciate all Guru ji who taught me the essence of Yoga. 7月の満月『グル・プールニマの日』 尊師に愛と感謝を捧げる、インド伝統の大切な日。 私にヨーガのエッセンスを教えてくれた全ての師に感謝いたします。 Hari Om Tat Sat. . Shanti Devi Mitsue @shantimits ・ ・ 全米アライアンス認定ヨガスクール SHANTI YOGA JAPAN http://shantiyogajapan.com @shantiyoga ・ . . . #yoga #guru #gurupurnima #india #master #yogateacher #om #yogatokyo #meditation #sprituality #respect #truth #ヨガ #グル #グルプルニマ #インド #ヨガ哲学 #感謝 #ヨガのある暮らし #ヨガ教室 #瞑想 #ヨガスクール #ヨガライフ #ヨガ講師 #ヨガ女子 #マインドフルネス #チャクラヨガ #ヨガリトリート #インド旅行 #野々瀬光枝ヨガ

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タントラ🧡Tantra Goddessミーティング✨✨ 逗子のビーチでタントラヨガ&ワークショップのはずが、雨天中止となり、ネパールレストランで 打ち合わせ&タントラ女子会💓 私達のテーマである "内なる女性性" "男性性と女性性" "パートナーシップ" "自己受容" について 思いのまま 語り合いました✨✨ 触発し合える同士がいるって素晴らしい👍 . ベテラン講師によるオンライン・タントラヨガ ワークショップ、 次は 7月18日 11:00〜 です♫ ありのままの自分を受け入れて 自己肯定感が上がる⤴️ 自己を解放し、自分を好きになれるタントラワークショップです🌈 皆さん、予定 あけておいてね💕 . 詳細は 後ほど ポストします☺️ . (左) タントラセラピスト・タントラティーチャー Chetana @chetanaforestbeats . (右)タントラヨガ講師 Mitsue @shantimits . . . . . #tantra #chakra #yogini #japaneseyoga #osho #タントラヨガ #タントラ #チャクラヨガ #女性らしさ #女性性 #ヨギーニ #パートナーシップ #ヨガイベント #ヨガ教室 #マインドフルネス #瞑想 #タントラ瞑想 #ヨガ好き #ママヨガ #ヨガライフ #ヨガ女子 #オンラインレッスン #オンラインヨガ #おうちヨガ #zoomyoga #自己肯定感 #ヒーリング #healing #loveyourself #自己受容

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超気軽に参加できる、タントラヨガのクラスをビーチで開催します♫  来週末(7/4)、自然体でビーチで集いませんか?   【大自然のタントラ:マーメイドダンス@女神の集い】  女性は、水・・・ 神聖な女性性を心身に取り戻し、大いなる空と海と戯れよう✨ 多くの女性を、神秘の自然の女性性の世界に、誘ってきた、タントラティーチャーのChetana &ベテランヨガ指導者Mitsueが、ガイドします。   ★海で本来の女神な自分に戻り、他の女性と自然にいやされ、エンパワーされる♫  ★雨の際は、近くにある素敵なおうちで、まったり過ごします♫  =============================°  【イベント詳細】 日にち: 7月4日(土)14:00−17:30 場所: 秋谷海岸(神奈川県横須賀市) 内容 ◉着いたらすぐ、ランチ!素敵な男性シェフ Takumi Seto さんが提供する、絶品タントリック・カレーを共に頂く、幸せ体験♫ ◉女性性のチャクラヨガ by Mitsue ◉女性のタントラのお話し&なんでもQ&A by チェタナ ◉マーメイドダンス♫ タントラと女性と水 ◉女性同士のシェアリング ◉女性と海のタントラ瞑想 ★都心から離れた、美しい秋谷海岸の浜辺と、大きく広がる空の下で、波の音、砂に触れながら・・・ ★女性の作る、優しく神聖な空間で、日常を越えた自分との深いつながりと、女性同士のつながりに触れに、いやしの時空間を過ごしに、いらして下さい。 ★チェタナに色々、タントラについて、聞いてみたかった人も、ぜひ♥ <こんな女性に向いています> ・タントラ、タントラヨガという言葉に関心がある。 ・忙しさや人間関係などにもまれる中、忘れている心の声、目的や願望につながり直したい。 ・無条件に受け止め合える女性との関係を増やしたい。ふだんの生活の中で、女性へのもっと深い信頼とつながりを、つちかっていきたい。 ・自分の中の女性性をもっと開花させたい。男性との関係性にもっと自信を感じ、調和を持てるようになりたい。 参加費:3,500円 + ベジタリアン絶品カレー1200円♥ 集合場所:秋谷海岸(詳しくは、追って連絡します)  逗子駅からバスで約30分 詳しくはこちらから!▼ https://www.facebook.com/events/556029171733742/ #タントラ #女性性開花のタントラ #タントラヨガ #タントラコーチング #コンシャスダンス #感情解放 #女性性の解放 #女性性の開花 #ヨガ #瞑想 #アンチエイジング #外出自粛 #ダンス瞑想 #オンラインヨガ #オンライン瞑想 #ナチュラルライフ #自然生活 #大自然のタントラ #自然な女性性 #ナチュラルに輝く #ナチュラルビューティー #ヨガ女子 #瞑想女子 #ヨギーニ #ヨガイベント

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