1K Posts
6K Followers
593 Following

Recent Stories

Archived Stories

2276237030415659261_175050834 instagram

~ QUARANTENA ROUTINE ~ ⁣ ⁣ La quarantena è iniziata da diversi giorni e per molti comincia a risultare molto pesante 😔 ⁣ ⁣ Come possiamo affrontare al meglio questo periodo ? 💭 ⁣ Creandoci una Routine efficiente ! 🎯 ⁣ ⁣ 1️⃣ Se non potete andare a lavoro 👨‍💻 👩‍💻 e non state facendo Smart - Working, la prima cosa è trovare un lavoro che vi impieghi gran parte della giornata. Durante la settimana io lavoro, ma il fine settimana sono a casa 🏠 quindi la mattina e gran parte del pomeriggio lo impiego per studiare 📖 Trovare un impegno importante è fondamentale!⁣ ⁣ 2️⃣ Difficilmente avremo di nuovo tutto questo tempo libero, quindi possiamo impiegarlo per provare attività nuove come la cucina 👨‍🍳 o lo studio di nuove lingue 📚 ⁣ ⁣ 3️⃣ L’allenamento è fondamentale in questo periodo. Molti sono sempre bloccati dentro casa 🏠 e allenarsi diventa essenziale, sia per la salute, sia per ottimizzare il tempo libero. Molti non hanno strumenti in casa (o Home - Gym come nel mio caso), questo non vi deve scoraggiare. Molti Personal Trainer si sono attivati per fare tutorial per allenamenti con e senza attrezzatura.⁣ Non ci sono scuse 😉⁣ ⁣ 4️⃣ Lasciare sempre un po’ di tempo per rilassarsi completamente. La quarantena e l’impossibilità di uscire può risultare stressante per molti. Fondamentale ritagliare un angolo di giornata per staccare la spina 🔌 da tutto il mondo 🌍 e ricarica le batterie 🔋 ⁣ ⁣ Voi invece come state organizzando la vostra routine ? Siete ancora bloccati 24h su Netflix o state ottimizzando il vostro tempo libero ? 🎯⏳⁣ #quarantena #riflessioni #VenciaTips

5 days ago 0
2251459799875113351_175050834 instagram

• AMICIZIA •⁣⁣ Vedete quei due in foto. Ecco loro due sono due miei amici. Amici veri 💫 ⁣⁣ ⁣⁣ Non ci vediamo spesso, abbiamo compagnie diverse e le occasioni per vedersi non sono molte.⁣⁣ Nonostante tutto questo, io ci sono sempre per loro e loro per me: nei momenti di difficoltà e nei momenti più belli. ⁣⁣ ⁣⁣ Abbiamo caratteri diversi, interessi diversi, ma tutto si incastra sempre alla perfezione e ci bilanciamo ⚖️ ⁣come se fossimo un’equazione.⁣ ⁣•⁣ •⁣ Una volta una persona mi disse: “Gabry io posso dire di essere fortunata, perché ho 2 amici. Non 6 o 20, no! Ho due amici. “⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ Negli anni la parola amicizia è stata abusata (io in primis ho fatto questo errore).⁣⁣ Circondatevi di persone che aggiungano qualcosa alla vostra vita, che portino solo cose positive. ⁣⁣ ⁣⁣ Prendete questo post condividetelo con i vostri amici e taggateli qui sotto 🙏🏼 Gli amici si scelgono, prendiamocene cura. 🙏🏼⁣ #friends #friendship #friendshipgoals

1 months ago 0
2247266896697260415_175050834 instagram

• Tempo di Bilanci • La fiera di Rimini a portato con se 5 giorni davvero densi e carichi di emozioni. Quindi arriva il momento dei bilanci (vi capita mai ?) Quello su cui mi sono fermato a riflettere principalmente è stato: ▪️Aver ritrovato vecchi amici e clienti, veramente stupendo! Molti progetti sono cresciuti e si comincia a gettare le basi per i prossimi passi 🚀 ▪️Lo scambio di informazioni che c’è stato, veramente FUORI SCALA. Questo aspetto è sottovalutato, ma in realtà è importantissimo! Clienti che magari non si conoscevamo ma che avevano progetti simili (uno a Torino, l’altro a Palermo, per esempio) si scambiavano idee 💡 consigli. Fondamentale. ▪️I nuovi progetti in arrivò. Sempre più persone si affidano a noi e questo mi rende orgoglioso e mi carica di responsabilità. ▪️Un grazie doveroso a @davidlopardo , @andreapilo e @atuttotondo.agency per il lavoro fatto in fiera. Davvero sopra ogni aspettativa! Un grazie a tutti voi che mi avete supportato e seguito in questi giorni 🙏🏼 Come sempre: STAY TUNED 🚀 #work #businessman #business

1 months ago 0
2243496749608000261_175050834 instagram

• In viaggio per lavoro •⁣ ⁣ Sarò alcuni giorni a #Rimini per lavoro. Un evento importante mi aspetta e cercherò di farvelo vivere anche a voi con me 😃⁣ ⁣ Fate un ingrosso in bocca al lupo 🍀 a me e a tutti i miei colleghi che saranno lì per affrontare questo grande evento 🙌🏼⁣ ⁣ Voi come vi preparate per i grandi appuntamenti lavorativi ? 👨‍💻 ⁣ ⁣ #work #businessman #beerattraction

2 months ago 0
2240595862787117123_175050834 instagram

Svizzera: una passeggiata in mezzo al le nuvole.⁣⁣ ⁣⁣ La vita di tutti giorni è stressante per mille ragioni: lavoro, discussioni, pressioni organizzative e così via.⁣⁣ ⁣⁣ Così con @davidlopardo e @andreapilo ci siamo presi tre giorni per visitare un posto che ci affascinava: La passerella tra le nuvole.⁣⁣ ⁣⁣ È stata un’esperienza unica. Se riuscite a ritagliarvi alcuni giorni fateci un salto, ne rimarrete entusiasti.⁣⁣ ⁣⁣ Ditemi qual’è stata la vostra esperienza più bella nei vostri viaggi ? ✈️ #switzerland #firstcliffwalk

2 months ago 0
2231174825615832829_175050834 instagram

Camminavo in mezzo al cielo. Le nuvole ⛅️ ci attraversano. Noi immobili ad ammirare una bellezza senza fine. Mai provata una sensazione del genere. Grazie a @davidlopardoprsnl che ci ha fatto scoprire questo posto. Io e @andreapilo siamo rimasti letteralmente senza fiato. @altaquotaviaggi ma dove ci avete mandato ? 🏔🤩 #switzerland #firstcliffwalk #grindelwald

2 months ago 0
2226101034871276557_175050834 instagram

A quasi 3000 metri d’altezza, era tutto più leggero 🏔 ❄️ Siete riusciti a partire 🛫 con il sorriso in questo 2020 ? 🎉 #annonuovo #obbiettivi #svizzera

2 months ago 0
2220302752559511975_175050834 instagram

Quanto hai riflettuto sull’anno appena trascorso ? ⠀⠀ Penso sia fondamentale fermarsi a riflettere su tutto quello fatto l’anno precedente. Il motivo principale è per capire quali errori abbiamo commesso, vedere dove si è migliorati, dove c’è margine di crescita e fissare i nuovi obbiettivi. ⠀ A volte uno dei motivi per cui non riesci a raggiungere gli obbiettivi è perché non ti sei fissato degli obiettivi ben precisi. ⠀ "Voglio fare tanti viaggi/tante gare/tanti follower/tante vendite" - non è un obiettivo. "Entro il 31 dicembre 2020 avrò 20k follower e per questo farò….” - questo è un obiettivo. ⠀ Secondo voi quali saranno i miei obbiettivi per il 2020 ? 🌟 ⠀ Scrivi il tuo obiettivo nei commenti, tra un anno pubblicherò il post nelle stories e ci confronteremo tutti quanti 😎 ⠀⠀ #buonipropositi #annonuovo #obiettivi #obiettividaraggiungere #crescita

3 months ago 0
2204497660128319565_175050834 instagram

• Trovate il tempo per tornare bambini • ❄️ ☃️ #switzerland

3 months ago 0
2203811773975431338_175050834 instagram

• 2019 in #slowmotion ❄️🏔• Com’è andato il vostro 2019 ?

3 months ago 0
2203286778715190303_175050834 instagram

• Today’s OFF-ice ❄️🏔 •

4 months ago 0
2200008649875789547_175050834 instagram

Ecco un piccolo estratto della lezione che ho tenuto all’Università di Dalmine (Bergamo). Devo ringraziare innanzitutto @davideilgallo per avermi dato la possibilità di essere lì! È stato qualcosa di veramente magico. Sinceramente mi auguro che anche altri possano vivere un’esperienza del genere perché veramente unica e formativa. Un grazie va anche a @robertolucchesi che mi ha accompagnato in questa mini avventura. Dalmine è quasi nostra. Da Studente di Ingegneria a Prof. È un lampo ⚡️

4 months ago 0
2176230077552017615_175050834 instagram

Il mondo è un libro, e quelli che non viaggiano ne leggono solo una pagina. 🛫 📖 Il mio viaggio a #Dubai, un'esperienza unica, così difficile descriverla a parole che ho dovuto racchiuderla in un video. Tra cammelli, deserti, grattacieli e moschee d'oro volevo ringraziare i miei compagni di viaggio @andreapilo e @davidlopardo e anche a chi ci ha organizzato tutto questo @altaquotaviaggi. 👏🏻 Chi si vuole unire a noi la prossima volta? 😏 --------------- @visit.dubai @burjkhalifa @atthetopburjkhalifa @dubaiframe @sheikhzayedmosque @dubaisafari @beautifuldestinations @beautifulhotels @wonderfulplaces @travelawesome @travelandleisure

5 months ago 0
2160988776789236813_175050834 instagram

• E N D • Grazie a tutti che mi avete seguito in questo viaggio stupendo 🏜 Grazie a @davidlopardo e @andreapilo compagni di mille avventure e di risate. Grazie a tutte quelle persone nuove incontrate e in particolare grazie a @anthonymay86 @kamillarim and his friends 😁 Grazie a @altaquotaviaggi per il bellissimo viaggio fatto. Grazie a tutti voi che ci avete tempestato di messaggi su tutto e ci avete riempito di complimenti per le foto e i video fatti ! Rimanete sintonizzati però ancora un pochino mi raccomando. Sta per arrivare il film 🎥 del viaggio 🧳 🤩 #dubai #desertdubai

5 months ago 0
2160133388703612290_175050834 instagram

Semplicemente mozza fiato ! #abudhabi #sheikhzayedmosque

5 months ago 0
2158991714807920745_175050834 instagram

“Supera te stesso e supererai il mondo 🌎 “. #dubai #theblockdubai

6 months ago 0
2158045044355895545_175050834 instagram

Lost in the desert 🏜 #dubai

6 months ago 0
2157355140898858118_175050834 instagram

At the top 🏙 #dubai

6 months ago 0
version instagram carousel instagram

{{item.media.caption.created_at}} {{item.media.comment_count}}