1K Posts
17K Followers
2K Following

Recent Stories

Archived Stories

2177232518439960796_1286283682 instagram

Меня часто спрашивают о блокаторе калорий, на сколько его хватает, способствует ли он похудению, как его принимать и тд. Я не могу дать однозначного ответа по поводу того, на сколько его хватает. Потому что принимаю его всегда, но не регулярно, а непосредственно перед застольем или тогда, когда знаю, что поем что-то очень-очень вкусное и калорийное.🧁 ⠀ Таким образом, я не веду контроль того, когда эта добавка закончится. Просто она у меня всегда есть и под рукой в нужный момент.👌🏼 ⠀ Заметила интересный факт, когда я забываю принять блокатор калорий (да, бывает и такое), мой организм даёт об этом знать.😉 ⠀ Я считаю эту добавку просто незаменимой и по-настоящему классной! В Японии и не только 🙈я постоянно пробую разные блюда. ☝🏻Калорийные в том числе. И Блокатор калорий меня здорово защищает, помогая не набрать лишние килограммы и оставаться в своём весе ☺️ Препарат активно борется с количеством потребляемых организмом калорий. Состав добавки положительно воздействует на внутренние жиры и сахар, помогает их быстрому расщеплению, блокирует проникновение лишнего жира и сахара, помогает легче усваивать организмом витамины, минералы и другие питательные вещества.👍🏼 ⠀ А ещё Блокатор калорий помогает похудеть. Но это его второстепенная функция, всё таки основное его назначение - блокировать калории и не допустить отложение жира.❌ ⠀ Любите вкусно и сытно покушать? . Photo- @egorsudakov @golyyesteny @sashkavoznyuk Локации- @restaurantecho

10 hours ago 10
2175837395203732981_1286283682 instagram

😍 Кто ваши родители? Из какой вы семьи, есть ли братья и сёстры? Вот такой был вопрос и именно на эту тему я решила ✍🏻 пост😉 С 6 лет мамуля с папой в разводе... поэтому растила она меня одна☝🏻 и без помощи бабушек и дедушек! Ей помогали сестра с Комсомольска и сестрёнка с деревушки под Хабаровском- там я собственно проводила каждое лето😃 там меня всегда ждали двоюродные братья и сёстры в большом количестве 🙈😃 каждое лето мы чудили в деревне как могли 👯‍♀️и также от нас было ☝🏻немного пользы- работали на даче и регулярно ходили в сарай. Помогали кормить живность- курей🐔🐣 кроликов 🐰поросят 🐷встречали по вечерам корову с пастбища🐮 И гуляли.... гуляли.. ходили на речку...таскали с колхозного поля 🌽🙈 это мне нравилось больше всего😂😂 И проводили вечера на лавочке во дворе за поеданием дачных вкусняшек🍐🍓🍒🌽 Так что братья и сёстры у меня имеются в бооооольшом количестве, но все двоюродные🤷🏻‍♀️ Мама работала в в/ч военнослужащей с совсем НЕНОРМИРОВАННЫМ графиком работы 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🙈 и пока я была мелкой брала меня на работу что бы я под боком делала домашнюю работу☝🏻 потому что учиться я вообще не хотела!!! У меня были даже двойки в ПОЛУГОДИИ!!! 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Но мама ни когда меня не лупила и даже не повышала голос☝🏻 В общем я росла одна в любви ❤️❤️❤️ и ещё☝🏻 @anikeewnakms мне всегда говорила что у неё самый талантливый и красивый ребёнок! Всегда хвалила меня😉 целовала и обнимала огромное количество раз в день☺️ Хотите узнать как я жила подростком?

2 days ago 32
2174363026950632040_1286283682 instagram

Всем привет 🐱 ❤️❤️❤️ Ловите обещанный конкурс☺️😍 РАЗЫГРЫВАЮ 2 БИЛЕТА в одни руки 💃🏻💃🏻💃🏻 на 15.11 ⤵️ @evastar в Комсомольске! Эта шикарная вокалистка выступит 15.11 и 16.11 на нашей сцене при поддержке @dj.kochetov START: 00:00 .Условия очень простые, никаких репостов не надо🖐🏻😉 и можно не открывать свои страницы😽😺💃🏻💃🏻💃🏻 .Условия: .1️⃣ быть подписанным под @evgenjastepanova @jackson.karaoke @inlife.bar @teplokms .2️⃣ Любой смаил .3️⃣ И лайк этого фото ❤️ .Всё😘😘😘😘 Розыгрыш будет 15.11 при помощи рандома! 😉 Время буду сообщать заранее💋💋💋💋💋 Успей забронировать столики по телефону +79142181010 #комсомольск #комсомольскнаамуре #инлайфбар #инлайфкмс #инлайф #inlifebar #inlifekms #komsomolsk #komsomolskonamur #inlife @lizaonair

4 days ago 216
2173095138621015830_1286283682 instagram

Друзья!!!! ☺️☺️☺️ Сегодня в Комсомольске открытие @coffeemachinekhv 😃 Это крутецкая новость 🎈🎈🎈 Потому что я обожаю эту сеть Пит-Стопов ❤️❤️❤️ Всегда когда бываю в Хабаровске покупаю кофе и всякие вкусняшки только в @coffeemachinekhv @coffeemachinekhv @coffeemachinekhv @coffeemachinekhv @coffeemachinekhv Теперь @coffeemachinekhv в Комсомольске😍😍😍 Адрес Орловская, 1/2

6 days ago 21
2170811176657734380_1286283682 instagram

Что можно встретить на японских бесплатных дорогах? 👉🏻❤️👇🏻 ⠀ 🎏 милые деревушки 🎏 прибрежные ресторанчики с безумно вкусной кухней 🎏 бескрайние рисовые поля 🎏 захватывающие пейзажи 🎏 горные ущелья с горячими источниками 🍌 обезьян, трогающих себя за пи🔞сюн 🙈 и других их друзей 🐻🐗🦊🐰 ⠀ Видео нашего с @marusyajapan путешествия из Префектуры Тояма🚙 в Префектуру Исикава 🚙 далее Префектура Фукуи🚙 затем префектура Щиго🚙 превектура Гунма 🚙☝🏻и наконец то 🚙 Киото 😍 Тояма это край высоких гор🏔🌊, давольно глубоких снегов в зимний период ❄️☃️ и гордых ястребов🦅! А ещё это первое мое место где я побывала в Японии. Я влюбилась в это место навсегда 🏔🌊❤️

9 days ago 3
2168005904348267935_1286283682 instagram

Всем привет 🐱 ❤️❤️❤️ Ловите обещанный конкурс☺️😍 РАЗЫГРЫВАЮ сертификат на 5000 в ювелирный салон @platinumdvpt 💃🏻💃🏻💃🏻 ⤵️ .Условия очень простые, никаких репостов не надо🖐🏻😉 и можно не открывать свои страницы😽😺💃🏻💃🏻💃🏻 .Условия: .1️⃣ быть подписанным под @evgenjastepanova @platinumdvpt @plazakms .2️⃣ и поставить любой смаил под этим постом. .3️⃣ И лайк этого фото ❤️ .Всё😘😘😘😘 Розыгрыш будет 09.11 при помощи рандома! 😉 Время буду сообщать заранее💋💋💋💋💋 @plazakms @platinumdvpt Ждёт именно Вас!!! @lizaonair

13 days ago 3K
2167173156704521313_1286283682 instagram

Я вспомнила🤔 Край земли, дальше только 🌊..... Это слишком красиво, чтобы передать через объектив или словами..... #счастьеесть #яобязательновернусь❤️ @marusyajapan

14 days ago 6
2165710946362862181_1286283682 instagram

Пушистые ножки идут только кошке🐱😅 А я хожу к @lazerprokms на лазер и никаких забот 😃 @lazerprokms Советую всем 👌🏻 @lazerprokms Ты лучшая ❤️❤️❤️

16 days ago 8
2164222111703457678_1286283682 instagram

Человек в соц.сетях и тот же человек в реальной жизни...??? ⠀ В соц.сетях все счастливые с идеальными фигурами, белоснежной улыбкой, на хороших машинах, на фоне пальм и моря... ⠀ В реальной жизни к сожалению 🤷‍♀️без фотошопа и коррекции фигуры с помощью программ, с некоторыми приходится знакомиться по второму разу🧐 #неузнать⠀ В интернете можно вести себя более раскрепощенно и увереннее😀 Хамить☝🏻 и учить☝🏻, как нужно выглядеть и «правильно» жить 🤦‍♀️ в соц.сетях все смелые 👊🏼 ⠀ А сколько «красавиц» мы просто не узнаём на улице без “фотошопа " 🤷🏻‍♀️ Сколько бизнес коучеров или колдунов, которые знают, как заработать миллионы и научат Вас, как это сделать, сами перемещаются на трамваях и живут на съемных квартирах... 😞🤦🏻‍♀️ ⠀ Почему люди отключаются от реальной жизни, когда попадают в интернет??? #соцсети#интернет#интернетзависимость#социум#вселюдиразные#мысливслух

18 days ago 21
2162834100537359623_1286283682 instagram

☝🏻Мир очень странный: картонная коробка для пиццы квадратная, сама пицца круглая, а порции её треугольные...😅 Так уж заложилось годами, друзья! Принимайте истину😁 Сегодня суббота а это повод расслабиться 💃🏼 ⠀ Так приятно возвращаться домой, после работы и тяжелого дня 🤪 когда знаешь, что на ужин будудет пицца 🍕. Вот такой аппетитный стол у меня был от @dilerpizza.kms 😄Лучше уделить 20 минут на выбор аппетитных блюд, чем потратить весь вечер на готовку или поход по магазинам. ⠀ @dilerpizza.kms Друзья, вы только посмотрите на эти шедевры кулинарного искусства, а какой запах ммммм Хотите познакомиться с этими МЕГА-вкусными блюдами поближе? Тогда заказывайте эту вкусную еду себе домой 😉 ⠀ @dilerpizza.kms Спасибо Вам огромное😘

20 days ago 13
2162138688985843409_1286283682 instagram

Ни на что другое не согласна. Только бабочки!!🦋🦋🦋 . Спасибо за фото @evgeniyphotoart 📸 Локации- @golyyesteny

21 days ago 19
2161294288860865397_1286283682 instagram

⚽️ @spartakjuniorkomsomolsk -эта школа, это официальный филиал академии Спартак, в рамках данной программы сотрудничества!!! Теперь всем детям доступны занятия по программе и методике академии!! А самые талантливые смогут попасть в один из лучших клубов России!!!🔝 ⚽️ ⚽️Академия ФК «Спартак» им. Ф. Ф. Черенкова считается ведущей футбольной школой не только в России, но и за ее пределами! Является неоднократным победителем и призером внутри российских и международных турниров по футболу!! ‼️‼️В среднем 75% выпускников академии становятся профессиональными футболистами!!! Это ЛУЧШИЙ показатель в стране🇷🇺! 🔝 ‼️ Целью школы является-поиск, качественное обучение, продвижение талантливых детей из регионов!!! ☑️☑️☑️‼️Школе Спартака более 70 лет! И все это время , каждый сезон , воспитанники попадают в состав Сборной страны!!!🔝 ‼️‼️Ни в одном клубе Премьер лиги, за последние несколько сезонов, не играет в основном составе столько воспитанников собственной академии, сколько в Спартаке!☝🏼 ☝🏼☝🏼 ‼️‼️Академия им. Ф. Ф. Черенкова узнаваема не только в России но и в Европе!!! По итогам 2018 года академия заняла 38-е место в Европе по числу воспитанников выступающих в Европейских чемпионатах!!! И конечно же нужно сказать о месте базирования Академии!!! 🔴⚪️В 2009 году ФК «Спартак» совместно с компанией ЛУКОЙЛ построил новый уникальный футбольный комплекс, равного которому нет в Москве! Теперь красно-белая молодежь получила лучшие условия для совершенствования своего мастерства!!! Попавшим в академию ученикам, предоставляется питание, экипировка , жильё , образование , стипендия!!! ‼️В 2019 году ФК «Спартак Москва» запустил масштабную программу по подготовке юных футболистов под брендом “ФШ Спартак Юниор».

22 days ago 2
2160587399947198624_1286283682 instagram

#доброеутроинстамир ❤️Зачем женщине БЫТЬ красивой? 🤔 Много статей я читала на эту тему, всех их объединяют одни и те же фразы: красивая женщина более успешна, красивую женщину лучше принимают в обществе, у красивой женщины больше возможностей, красивую женщину больше любят мужчины, мужья и т.д., в общем мысль одна: у красивой женщины такая же красивая жизнь. 🎆🎆🎆 ☝🏻Я бы хотела придать фразе зачем женщине БЫТЬ красивой другой ракурс: зачем женщине ЧУВСТВОВАТЬ себя красивой... Не быть для кого-то, ориентируясь на стандарты красоты, а ощущать каждый день свою красоту, стандартную или нет, похожую на других или кардинально отличающуюся. ЧУВСТВОВАТЬ 👸🏼 себя красивой-вот что подарит полную уверенность в себе и изменит жизнь... Девочки👸🏼 согласны со мной?✍🏻

23 days ago 26
2159923208529667431_1286283682 instagram

Желаю Всем Прекрасной, Плодотворной, Активной Осени!!! 🍁 Не забывайте, что Главная погода — это та… что в душе, а не за окном!!! 😉 Спасибо за фото @evgeniyphotoart 📸 Локации- @golyyesteny

24 days ago 9
2159135949506825148_1286283682 instagram

Элегантная женственность - это кратко про @serginnetti 💜💜💜 Подготовила для вас небольшой обзор марки. Во многие модели влюбилась сама. Простота кроя, свойственная именно базовому гардеробу, и продуманная цветовая палитра (что особенно приятно удивило) позволяют почти безошибочно сочетать вещи между собой☝🏻 Очень хорошие составы материалов: большой процент шерсти, кашемир, качественная вискоза. Трикотажные вещи выглядят очень дорого👌🏻 Точно не растянутся и не пойду катышками после перврй стирки. Посадка отличная😍😍😍 Жакеты и брючные костюмы (идеальная посадка на любую фигуру), базовые рубашки, юбки, кожанные брюки😃 трикотажные платья и в платья женсвеннм стиле, casual комплекты с юбкой и брюками, деловой шик😍 - листайте карусель. А ещё сейчас в @serginnettikms «Рождественская коллекция» 🎄🍾🥂🎉 ☝🏻Обязательно мерьте модели☺️ фасон на манекенах и вешалках не всегда понятен. В деле модели часто выглядят по-другому. А какой из образов ближе Вам? 1-10? ✍🏻 Жду Ваши комментарии 💋

25 days ago 20
2157729458505799986_1286283682 instagram

Девочки и возможно даже ребята! Хочу поделиться с вами своей ❤️❤️❤️- это Моментальный загар 🌞 ⠀ Лето прошло, впереди зимаа, а красивый цвет тела хочется, чтобы был всегда 😍😍😍 ☝🏻Идеальный вариант если-срочно надо сделать красивый загар на мероприятие или фотосессию,если ты белокожий и сгораешь на солнце или перед отпуском чтобы не выделяться из толпы по приезду на отдых 🌴🌊 Или просто нет времени регулярно ходить в солярии,а так хочется быть шоколадкой🍫,то тебе в студию @startanpremiumkmc которая специализируется именно на моментальном загаре. Профессионал подберет тебе твой персональный оттенок. Это так просто! 20 мин и ты готова🤩. Плюсы:не портит и не сушит кожу,красивый равномерный загар-держится около 2х недель,равномерно смывается и не оставляет пятит на одежде,и конечно же твой персональный на выбор оттенок кожи🙌🏽😉 🍫Моментальный загар-самый безопасный и быстрый способ загореть, на свадьбу фотосессию, можно беременным и на гв! . Спасибо за фото @evgeniyphotoart 📸 Локации- @golyyesteny

27 days ago 9
2156966702117209181_1286283682 instagram

Еще немного про вдохновляющие поездки ❤️❤️❤️ Начала писать пост ✍🏻 про очень интересные места нашей планеты Храм Киёмидзу-дера 🌄и Храм Фусими Инари⛩ вдруг кому будет полезно или просто интересно 😉 ☝🏻Воспоминания о путешествиях - это топливо, на котором я функционирую до следующего путешествия. Заряд тепла от октябрьской ⛩🍁🍂🍃поездки по Японии до сих пор питает моё воображение 🎏 Так уж получается, что во всех путешествиях у меня остается что-то ☝🏻важное не посмотренное🙀 как веский повод приехать еще к @marusyajapan ❤️❤️❤️Я с каждым разом всё больше и больше влюбляюсь в таинственную, но почему-то уже родную Японию🇯🇵

28 days ago 11
2156409825634998571_1286283682 instagram

На днях в @svclinic я прошла генетический тест – это современный метод исследования, позволяющий получить точную и подробную информацию о своём организме. ⠀ ⠀ 🔹Есть ли предрасположенность к каким-либо распространенным заболеваниям⠀ 🔹Являетесь ли вы носителем наследственных заболеваний⠀ 🔹В чем особенность действия на Ваш организм определенных лекарств⠀ 🔹Особенности Вашего организма в отношении питания и физических нагрузок. ⠀ Генетический тест сдаётся один раз и на всю жизнь☝🏻⠀ ⠀ ✅На основе чего Вы получите рекомендации по оптимизации образа жизни (питание, режим, занятия спортом, пр.)⠀ ✅Узнаете ряд особенностей Вашей личности. ✅Вы получите план действий и доступ к контролю над здоровьем, включающее в себя проверенные врачом-генетиком рекомендации.⠀ ⠀ ⠀ Виды генетических тестов:⠀ «Косметология»⠀ «Диетология»⠀ «Активное долголетие»⠀ «Эндокринология»⠀ «Трихология»⠀ ⠀ ☝🏻Также хочу рассказать очень важную информацию для тех кто хочет 👼🏼 но пока не получается🤷🏻‍♀️😌 в @svclinic очень активно занимается #antiage медициной☘ ⠀ Эта индустрия включает многочисленные мероприятия, направленные на методы борьбы против старения, повышение качества жизни и активное долголетие 🕺🏻💃🏻🦋 ⠀ Первооткрывателем в нашем городе является @doctorgetman Пройдя первичную консультацию у неё, пациенты направляются на лаб.исследования, к гинекологу, урологу а так же к другим специалистам- для дальнейшего прохождения терапии. И уже есть большое количество положительных результатов 😃💑🤰🏼👪

29 days ago 1