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Tapioca + ovos perfeitos + queijo parmesão + páprica + pimenta do reino + sal 🧂 ⠀ ⠀ ⠀ Simples assim! Receitinha da minha amiga musa @lisayiyi ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Comece com a base da tapioca na frigideira quente. Depois acrescente 2 ovos por cima da tapioca, coloque sal, páprica, pimenta do reino e queijo parmesão. Deixe em fogo baixo para não queimar e tampe! Quando der o ponto, é só servir e se quiser adicione presunto Parma ☺️ é isso! ⠀ ⠀ ⠀ #curitibafitreceitas #receitas saudáveis #receitasfit #saudavelsemneura #receitassaudaveispraticas #semgluten #semlacteos #cafedamanhafit #cafedamanhasaudavel

1 days ago 0
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Chama um 99 e vai embora! @voude99 #voude99 #DuplaImbativel #desentocaCWB

3 days ago 0
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Se você é que nem nós, vai querer aproveitar o feriado de Carnaval para curtir um tempinho mais relax. Perto de Curitiba têm várias opções de passeios pra você ficar tranquilo e em contato com a natureza. Olha só! . 〰️Morro do Anhangava: não é preciso escalar todo o morro, mas no passeio você irá encontrar uma trilha que garante vistas incríveis e até mesmo uma pequena cachoeira. . 〰️São Luiz do Purunã: a 47 km de Curitiba, São Luís do Purunã é um lugar bacana para passar um final de semana tranquilo. Passeios de cavalo, trilhas, vistas de grandes pastos e belezas naturais conquistam qualquer um. . 〰️Caminho do Vinho: esse passeio é ideal para aqueles que buscam comilança! O Caminho do Vinho é uma rota turística composta por diversos restaurantes e lojas de famílias de origem italiana. Delícias por todo o lado! . 〰️Parque Passaúna: lá é conhecido como a praia de Curitiba. Dá pra pegar uma vitamina D, aproveitar a água e fazer alguns esportes, como andar de caiaque, canoa havaiana ou stand up paddle. Aqui vão algumas dicas pro feriadinho 😉

4 days ago 0
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Nessa correria de pré-feriado, não deu tempo de você se programar para o Carnaval? Se você não for viajar, Curitiba vai estar bombando de programações bacanas. Dá uma olhada! 22/02 (sáb) Baile Carnavalesco infantil: R. Marechal Deodoro, das 15h às 17h Carnaval Nerd: a partir das 11h na Praça Santos Andrade Desfile das Escolas de Samba Grupo Especial e Blocos Carnavalescos: R. Marechal Deodoro, das 18h às 4h Bloco do Lolla, no Lolla Bar:a partir das 18h na R. Fernando Simas, 47 - Batel . 23/02 (dom) Bloco Segura o Curitiba: a partir das 15h no Largo da Ordem Desfile das Escolas de Samba Grupo Acesso e Blocos Carnavalescos: R. Marechal Deodoro, das 18h às 4h Zombie Walk: das 11h às 18h na Praça Osório Grito de Carnaval no +55: a partir das 17h na Av. Vicente Machado, 866

5 days ago 0
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Perdão pela intensidade. Só tenho essa vida e nem sei até quando.

5 days ago 0
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Hora de fazer as malas! Alguns amam, outros querem fugir, quem é você? . Hoje aconteceu o primeiro Workshop na @casaamintas - Looks práticos, malas prontas! Montamos uma mala com 9 looks para 7 dias com 8kg! . Anotaaaa essas dicas aqui: . Primeiro: organizadores vão te ajudar muito :) Segundo: Foram escolhidas peças com tons que combinam entre si para facilitar . 1- Reparem no jeito de dobrar a roupa e deixar tudo organizado, vale para praticamente todas! 2- Roupas mais delicadas com um papel para não deixar aquele vinco de dobra sabe? 3- Utilizar organizadores de remédios para jóias . Quem mais ai sofre com a mala bagunçada? hahahaha dicas anotadas por aqui! @ordenatta @janainabilibio foto @camillestyles

6 days ago 0
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Hello!!! CHEGAMOS!!!!! 💚 @curitibafitstore ⠀ ⠀ ⠀ Chegamos para levar saúde e comida gostosa de verdade até você! Surgimos para facilitar a sua vida te entregando produtos que já testamos e aprovamos no mercado, e olha que já provamos um bocado de coisa ein? Nada de virar a cara pq comida saudável é ruim! Comida saudável é bom demaaaaaais Aaaah não consigo encontrar isso, ou aquilo, desisto... Era isso que a gente tanto ouvia por ai 🙈 ⠀ ⠀ ⠀ Muitas queixas de não encontrarem uma coisa aqui ou outra ali. Nossa missão será agregar os melhores produtos pela nossa plataforma. Seremos caçadores de gostosuras! Mas claro que vamos de passinho em passinho. Não queremos atropelar nada por aqui sem que a gente cumpra um atendimento bom! ⠀ ⠀ ⠀ Estamos crescendo e queremos cada vez mais vamos agregar produtos bons por aqui e até sua casa, seu escritório 💚 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Tem uma marca e quer estar com a gente? Chama a gente no WhatsApp de atendimento do site. ⠀ ⠀ ⠀ Venha com a gente: faça escolhas que fazem o bem! 💚 Esperamos poder agregar na vida de cada um de vocês ✨🙏🏼

7 days ago 0
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✨Seja bem-vinda segunda-feira✨⠀ ⠀ ⠀ Apresentando meu maior novo xodó a vocês: Abacaxi congelado com água de coco gelada! 🥥🍍🥥🍍⠀ ⠀ ⠀ - 1 copo e meio de água de coco gelada ⠀ - 1 rodela média de abacaxi congelada ⠀ Não tem muito medida exata ok? Vai do seu gosto mas fiz mais ou menos assim 😉⠀ ⠀ ⠀ 🍍🍍Abacaxi: ajuda na digestão, anti-inflamatório, previne doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C, ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade; melhora a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno; diminui as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular. Marília Pinheiro, nutricionista. ⠀ ⠀ ⠀ 🥥🥥Água de coco: nutrição da pele e cabelo, líquido de baixa caloria e que ajuda a desintoxicar o organismo, redução da pressão arterial, melhora no funcionamento dos rins, Controle de colesterol, Redução de estresse e tensão muscular, Melhora na digestão, Tratamento de candidíase, Melhor funcionamento cerebral e do sistema nervoso. Quem não pode tomar água de coco. Ela pode ser maléfica para pessoas com problemas crônicos como diabetes, por sua alta concentração de carboidratos e de sódio. Débora Copelli de Lima, nutricionista. ⠀ ⠀ ⠀ Bate tudo no liquidificador e tcharaaaaaaam, só toma essa delicia dos deuses! Depois que fiz me perguntei: pq nunca tinha provado isso antes? Quem fizer conta para nós e marca a gente 👇🏼👇🏼 #curitibafitreceitas - nem sei se posso chamar de receita mas ta valendo!

9 days ago 0
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Eu desejo que você se encontre. Encontre os assuntos que gosta de falar, o que gosta de fazer, as pessoas com quem gosta de estar, os livros que gosta de ler, a profissão que é apaixonado, o lugar que te traz paz e te faz esquecer de tudo, que encontre a sua essência. Sendo ela meio doida ou meio tímida, meio briguenta ou meio paz e amor, meio avoada ou centrada, meio aventureira ou resguardada. Mas nada de meio feliz ou meio você. Que seja você como for, 8 ou 80, mas que seja intensa e verdadeira. Que seja você 〰️ #selflove

9 days ago 0
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Não adianta estar ao lado de alguém de corpo mas não de alma. Não adianta querer alguém ao seu lado para te preencher enquanto você não se sente preenchido. Não adianta ir em busca do amor, enquanto é ele que vem à sua direção. Não adianta tirar fotos bonitas mas na vida real ser infeliz. Não adianta ter alguém ao seu lado por mero capricho. Ame de verdade e seja por inteiro 💜〰️

10 days ago 0
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Às vezes a gente esquece que vida saudável não está só relacionada com praticar atividade física e ter uma alimentação equilibrada. Ter um lifestyle positivo também está nessa equação (que muita gente acha impossível) de uma rotina balanceada! Então que tal neste final de semana fazer alguma coisa diferente? Uma dica bacana é ir até o Parcão, que fica atrás do Museu Oscar Niemeyer e levar seu pet junto! Lá a vibe positiva até transborda! Não esqueça do protetor solar, de uma toalha ou canga para sentar no gramado e de um potinho com água para o seu pet! De resto é só aproveitar. Bora???

11 days ago 0
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PARAAAAAAA TUDO se você tá ai em um Buffet e dando desculpas para não comer bem! Na correria um buffet por kg é uma ótima pedida, mas dá para manter um equilíbrio legal? Dá sim! Além de ser uma ótima pedida para quem quer economizar. Não tem segredo! 1/4 do prato basicamente é proteínas ideias de proteínas vegetais: feijão, lentilha, salada de grão de bico e por ai vai... ideias de proteínas animais: bife bovino, filé de frango grelhado, peixe assado... 1/4 de carboidratos maravidaaaa mandioca, batata doce, abóbora, aveia, brócolis, quinoa, batata salsa, arroz integral, arroz negro... 1/2 deveria ser salada e legumes maaas nem sempre é assim né? Ta ai, dica para comer bem em um buffet mas lembra 💜 sempre sem neura, sendo feliz acima de tudo mas com consciência. Boaaaaaaa sexta

12 days ago 0
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#QUINTOU que fala? Make @stehmatozobeauty Cabelo @douglaslevinsk e logo logo fotos de arrasar com @leueda.photo

12 days ago 0
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A semana está quase acabando, mas isso não significa que o cansaço ou a correria podem nos abalar! Que tal almoçar bem para recarregar as energias? A @thesalad, que faz delivery de saladas, está com dois bowls novos, cheios de ingredientes mara! Tem o Veg Fresh Bowl, que foi o que experimentamos hoje e o Chicken Avocado Bowl. O vegetariano está com promoção na rappi. É isso, meu povo! Vamos com tudo nessa quinta-feira

13 days ago 0
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Boa quarta a todos ✨🙏🏼

14 days ago 0
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Que a gente comece a semana COM TUDO 👊🏼〰️ o que você vai fazer de diferente? O que você vai mudar? O que você vai aprender? Aqui vai uma dica minha: busque conhecimento todos os dias. Busque aprender algo novo. Vivemos em constante mudança. Esse livro 〰️ Nasa Easy 〰️ de um dos empresários que sou mais fã @tallisgomes conta um pouco sobre a história da Easy Táxi 〰️ serve de imersão para quem não faz ideia de como funciona uma startup, como colocar uma ideia em prática e sobre gestão, equipe, marketing, o negócio como um todo. Indico muito esse livro! Alguém já leu? Me conta, o livro que você leu e mais te marcou 👇🏼👇🏼👇🏼

16 days ago 0
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Olha quem tá passando no seu feed 😍 Pão de queijo/batata doce 〰️ amei tanto que repetimos aqui em casa e dessa vez fizemos o dobro da receita (essa aqui embaixo) e colocamos ervas finas)!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Repost da @sosintolerante ~ #semglúten, #semlactose e #vegan. 😋 🔸Ingredientes🔸 200 g de batata-doce (pesei crua; pode usar qualquer batata)
5 colheres (sopa) de goma de tapioca (dessas já prontas, hidratadas)
1 colher (chá rasa) sal
2 colheres (sopa) azeite de oliva 🔸Modo de fazer🔸 Cozinhe as batatas até ficarem bem macias, amasse-as e leve à geladeira só para esfriar um pouco. Junte os demais ingredientes, mexendo bem, com as mãos, até obter uma massa homogênea. Se for necessário, acrescente mais tapioca até que a massa fique moldável e não grude nas mãos (se você cozinhar a batata em água pode ser preciso mais tapioca, se você cozinhar no micro-ondas talvez utilize menos tapioca). Molde os pães de "queijo" e disponha-os em uma fôrma. Assim, você pode congelar e, depois de endurecer, guardar num recipiente no freezer; ou assar em forno a 180ºC (cuidado com a temperatura; se o forno estiver muito quente o pão murcha depois, tem que assar bem devagar) por cerca de 30 minutos (ou mais, dependendo do seu forno).

16 days ago 0
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Passando aqui só para dizer que teve reposição de uma das peças mais pedidas da vida na @aguacatebrasil 〰️💜 corre lá dar uma conferida!

17 days ago 0
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