#positivity

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Do more things that force you to be in the present moment💫 @the.mindful.society

9 hours ago 27
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That awful feeling of questioning if your diet and exercise routine is working...⁣ ⁣ You are consistently eating “healthy”. Or you think it’s healthy, but you’re not really sure. ⁣ ⁣ You’re questioning if you’re eating enough protein. ⁣ ⁣ If you’re eating too many or too little carbs?⁣ ⁣ If your fat intake is too high? If avocados or nuts are even healthy? ⁣ ⁣ You just don’t know if you’re eating what you should be. You don’t know the difference between restrictive, too strict, or eating too many goodies.⁣ ⁣ You feel lost..With your workouts and in the kitchen.⁣ ⁣ You wonder if you’re doing too much cardio. Or if it’s not enough. Or how to incorporate HIIT routines...Or what your training schedule should look like?⁣ ⁣ You start to spiral because you just want to look good, feel good, and get your dream body.⁣ ⁣ Trust me girl, I get it.⁣ ⁣ This was me. I figured it out. I took control. And I’m the most confident I’ve ever been.⁣ ⁣ You can overcome this too. I promise.⁣ ⁣ Did this resonate with you? Drop a 🙌🏽 & let me know if it did!⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #fitness#fitfam#motivation#fitnessmotivation#girlswholift#gymlife#fitspo#fitnesslife#healthylifestyle#chickswholift#blastfatwithnat#fitnessjourney#legworkout#gymjunkie#strongnotskinny#fitspiration#fitnesscoach#waistrainers#goaldigger#positivity#triceps#fitjourney#physiquegoals#gymsharkwomen#inspiration#gymshark66#onlinehealthcoach#healthcoach#fitforlife

10 hours ago 39
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Had SUCH a lovely week with the @thisisheart breakfast family! 🤗 Thanks for having me @jamie.theakston. ☺️ Hope you’ve enjoyed listening in, I’m back on @heartdance from 10am tomorrow morning - in time for a gorgeous sunny weekend! Here’s to brighter times ahead for us all! 🥂💕😘

2 hours ago 24
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Happy Friday all of you amazing people✨ Did everyone have a good week? The sun is making my uni work slightly more bare able at the moment, and it also means I can wear super cute dresses like this one🙌🏻 #pullandbear #friyay

4 hours ago 33
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Wishing everyone health and happiness. “True Love,” and all of my books available on Amazon. Link in bio.

5 hours ago 47
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Guten Morgen ihr Lieben, mein Leo-Rock hat es mir in letzten Zeit tatsächlich angetan. Ich liebe es momentan kreativ zu sein, secondhand mit Neuem oder verschiedene Muster zu kombinieren. Den Rock habe ich mir vor langer Zeit mal in einem Modegeschäft gekauft und eine Freundin hat ihn mir dann einfach gekürzt. Das könnt ihr übrigens auch super bei Jeans machen, bevor ihr sie wegschmeißt, versucht sie noch anders zu verwenden. 🤗😊 Ich weiß nicht, ob ihr es gestern schon in unseren Stories gesehen habt, @pictureyourown und ich haben von der judgexlewin Kollektion einen Filter als AR Filter für eure Stories zum Ausprobieren erstellt. 🤗🧡🙏☀️ Schon mal lieben Dank an die Mädels, die uns in ihren Stories markiert haben, ihr seid toll! ❤️ #community #girls Bei @steffipatricia und @juliesstuff könnt ihr ihn bereits sehen. 🌈🤗 Der Filter heißt Positivity und das Wort hat vor allem für mich eine große Bedeutung 🙏 Wir sind gespannt was ihr sagt. Habt einen schönen Freitag und einen tollen Start ins Wochenende 🤗☀️🧡🌈 #look #community #girlssupportgirls #outfitinspiration #kreativität #arfilter #positivity

7 hours ago 43
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