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Coeur de guimauve ´🧸🎈 • . Vendredi déjà, et enfin le rythme reprit, le bonheur d’être retourné travailler, se sentir utile ! Preuve en est, la semaine à fusé à toute vitesse, ce soir c’est déjà le week-end, d’ailleurs we spécial, car dimanche on fête les mamans 🕊♥️. Belle journée et bon week-end 🥰 • . ‼️ D’ailleurs, de jolies idées cadeaux pour vos douces mamans chez @imborntobe 😉🥰 • . . #bowlcake #breakfast #oats #morning #eathealthy #foodphotography #lowcarb #foodstagram #foodblogger #foodpics #rain #foodblogger #strawberry #healthyfood #healthylife #eatclean #pancakes #chocolate #lifestyle #foodphoto #foodlover #foodaddict #instafit #petitdejeuner #fitfamily #instafood #cleanfood #bodypositive #covid19 #fooddiary #healthychoices

1 days ago 7
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Les amis, pas très régulière sur mes publications en ce moment, faut dire qu’il ne se passe pas vraiment grand chose d’interessant dans ma vie 😅. . Aucun retour à la salle de sport pour moi, celle-ci étant en travaux jusqu’au mois d’août.. le cercle vicieux continue. Quel cercle vicieux ? Celui d’être enfermée avec mes démons et ne pas avoir les armes pour les vaincre.. . Mon coaching avec Florent est terminé, je suis donc en auto-gestion de moi même et autant vous dire que c’est un désastre. J’ai toujours été la plus honnête possible ici, peut être même un peu trop parfois, mais le bilan de ces mois d’arrêt et de mal bouffe est alarmant. J’ai l’impression que je ne me relèverai jamais plus. À chaque fois, je pense avoir la pire shape de ma vie, puis on dirait que c’est un jeu, je deviens de pire en pire... . . C’est un réel constat, je suis entrain de chercher le déclic, comme j’ai pu l’avoir y’a 4ans.. et j’ai beau essayer de me relever, je me prends toujours les pieds dans quelque chose et ça me fait trébucher.. . . J’espère que vous allez bien, je ne poste plus très souvent mais je suis vos publications les amis 🤍 . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏷 PROZIS -10% "FAB10". .➖➖➖➖➖➖➖➖ #motivation #fitfam #fitness#fitnessgirl #musculation #bikini #dream #nopainnogain #healthy #fitnesslife #stronggirl #strong #muscle #gym #workhard #workout #dailypost #picoftheday #shredded #healthylife #lift #breakfast #tranformation #fitfrenchies

13 hours ago 48
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Mini pizza de frigideira 🍕💓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Massinha super fácil e rápida de fazer, por aqui ficou pronta em 5 minutinhos 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: 1 ovo 3 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍕 Misture tudo (a massa fica molinha), leve pra frigideira untada em fogo baixo e tampada. Deixe dourar dos dois lados pra ficar mais crocante e sequinha, depois adicione o recheio e deixe até o queijo derreter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu usei queijo, requeijão, calabresa e chimichurri. Você pode usar também frango, carne moída, tomate ou fazer uma versão doce com banana, canela, doce de leite, chocolate 70% 😉💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gostou? Marca alguém nos comentários pra fazer pra você!!! 😋💖

11 hours ago 31
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This spot has become very familiar since lockdown 😅👨🏾‍💻 I just want to say that 2020 has been a tough year for everyone but I am really happy I have such a support network around me, the friends I have gained over the last few months have become so close and I have gratitude for them everyday 🙏🏾 I said at the very beginning of 2020 that I was coming for it, I was going to be hungry and work hard...nothing has changed 💪🏾 Watch this space ✌🏾

17 hours ago 9
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#dancingatnight Oblíbený rituál 🥰💦💃🏾 Buďte tak bláznivý a “odlišní”, jak chcete. 🙏🏽 Tanec 💃🏾a hudba🎧 je pro mě nepopsatelný relax 🤩. Zároveň vnímám tyto dva vjemy jako součást mého ♥️. Potřebuji, aby hudba denně pumpovala v mých žilách. 😁💪🏽 Rozhodně tančím svým životem 💃🏾. Co ty ? Tančíš? ☺️ Miluješ hudbu ? ☺️ Dřív jsem protančila celé dlouhé noci na diskotéce do rána, spocená doslova všude 💦😁, tančila jsem v mažoretkách, v taneční skupině, na lekcích zumby, lekcích tance .. teď si to užívám o půlnoci než jdu spát ☺️💪🏽 Pokud můžeš tancuj, zpívej a poslouchej hudbu, hudba je za mě ten nejefektivnější lék na všechno a má obrovskou sílu. 🤩🔥 Zajímá mě tvůj oblíbený song ? 🤩🤩🤩🤩☺️❤️🎧🎼🎤 #dancing #dance #music #lovemylife #danceinlife #czechgirl #healthylife #fit #positivevibes #endorphins #relax #power #strongereveryday #fitness #workout

2 days ago 5
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#birturizmcinindiyeti Kahvaltı: 339 kcal İlk Ara Öğün: 102 kcal Öğle Yemeği: 290 kcal İkinci Ara Öğün: 233 kcal Akşam Yemeği: 84 kcal Üçüncü Ara Öğün: 68 kcal Toplam: 1116 kcal🌿 #healthyfood #food #healthyeating #health #foodblogger #diet #weightloss #fit #healthylife #tarif #sunum #pratiktarifler #diyetisyen

13 hours ago 4
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𝘿𝙚𝙩𝙤𝙠𝙨 𝙎𝙪𝙮𝙪💚⠀ ⠀ ⠀ ~15 Maydanoz⠀ ~1 salatalık⠀ ~1/2 limon suyu⠀ ~200 ml su⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #detoks #detokssuyu #healthy #drink #green #detox #detoxwater #healthylifestyle #healthylife #instamood

10 hours ago 18
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