#fit

Find posts and stories of the hashtag.

0 STORIES

Recent Stories

Top Post

2282923330141274280_203236342 instagram

[ day off ]

48 minutes ago 67
2282911991386307361_318988778 instagram

Keep going, be all in 🦋💙

2 hours ago 53
2282906348488496256_180591791 instagram

Enerji bombardımanı karantina kurabiyesi 🍪💣 💫KURU ÜZÜMLÜ YULAFLI KURABİYE💫 🔽MALZEMELER🔽📝 | 12 adet | ✔ 1 orta boy olgun muz (80gr) ✔ 1 tam yumurta ✔ 4 yk tahin (50gr) ✔ 1 sb yulaf ezmesi (80gr) ✔ 1 çb ceviz (50gr) ✔ 3/4 çb kuru üzüm (60gr) ✔ 1/2 çk tarçın ✔ 1 çk kabartma tozu 🔽YAPILIŞI🔽 ➡ Muzu derin bir kasede çatal yardımıyla ezin.Daha sonra yumurta ve tahini ekleyip çırpın. ➡ Önceden rondoda çekerek un haline getirdiğiniz yulafı, bıçakla doğradığınız cevizi, üzümü, tarçın ve kabartma tozunu da kaseye ilave edip kaşık ile iyice karıştırın.🍥 ➡ Daha iyi şekil verebilmek için kasenin üzerini streç filmle kapatıp, buzdolabında bir saat dinlendirin.⏰ ➡ Daha sonra harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp ısladığınız avcunuzla toplar oluşturun ve fırın tepsisine dizin. Üzerine bastırarak şekil verin.🖐 ➡ Önceden 180 derecede ısıtılmış fırında 15 dk pişirin.🔥Afiyet olsun.🤗 #diyet#şekersiz#tarif#kurabiye#yulaf#üzüm#ceviz#muz#sağlıklı#beslenme#mutfak#fit#fitness

2 hours ago 4
2282835328988151483_3685208223 instagram

Podpięty do tlenu🏋🏼‍♂️

5 hours ago 9
2282925226554306941_1971630112 instagram

🌟🤗 @dogadan.saglikliyasam @dogadan.saglikliyasam @dogadan.saglikliyasam @dogadan.saglikliyasam İSTAHINIZ KESİLMİYORMU⁉️ DOĞUM SONRASI KİLONUZU VEREMEDİNİZ Mİ⁉️ 🍼YA DA EMZİRİRKEN ZAYIFLAMAKMI İSTİYORSUNUZ⁉️ TİROİD HASTASIMISINIZ⁉️⁉️ ŞEKER HASTASİMİSİNİZ⁉️⁉️ BEL VE SİRT YAĞLANMALARINIZ MI VAR⁉️⁉️ DİZLERİNİZ ARTIK SİZİ TAŞİYAMIYORMU @dogadan.saglikliyasam @dogadan.saglikliyasam @dogadan.saglikliyasam @dogadan.saglikliyasam . . #kilovermekistiyorum #diyet #yummy #zayıflamakistiyorum #zayıflama #fit #yemek #nefisgram #yemektarifi #tarifler #pratikyemekler #regrann #recibe #kilo #kesfet #kesfetteyiz

52 minutes ago 27
2282840721530317910_3290933231 instagram

Dzisiaj totalnie nie moj dzien🥺 pełnia w nocy nie dala mi sie wyspac💁‍♀️ ciagle siedzenie w domu mi nie sprzyja, ale trzeba myslec pozytywnie🤪 jutro bedzie lepiej❤️ a wy jak sie trzymacie?💓 #fit#fitness#motivation#gym#silka#silownia#trening#training#girl#polishgirl#polishfit#instafit#instagirl#girlpower#booty#muscles#zdrofit#workout#mzteam

4 hours ago 23
2282890142830514335_1477890299 instagram

Czasem to po prostu nie wierze 😀Wymówki, tak prosto na coś zwalić. Ostatnio usłyszałam, że ktoś nie może trzymać diety, bo mąż je chipsy. Rozwala mnie coś takiego, tak słaba wymówka, że aż ręce opadają. Ok mąż je chipsy i rozumiem, że Tobie też pakuje je prosto do buzi? Zmusza Cie by je jeść❓😂 Rozumiem wiele ale nie rozumiem takich wymówek, bo dziecko nie pozwala trenować, bo nie mam czasu, teraz jeszcze doszedł wirus. Porównując moje podopieczne widzę jedno, albo się ma cel i szuka się sposobów albo się tego do końca nie chce i szuka się wymówek. Ty jesteś odpowiedzialna za siebie, Ty podejmujesz decyzje o swoim ciele, nie ma lepszego czasu niż tu i teraz. Kto jest ze mną i działa💜❓ #noexcuses #gym #fit #fitgirl #motywacja #goodday #trening #dieta #cel #bodygoal

3 hours ago 15
2282915990320164789_329920441 instagram

Glück ist kein Ziel. Glück ist eine Art zu leben. 🥰 . . Na wie habt ihr den sonnigen Tag verbracht? Ich hab mich den ganzen Tag gesonnt und entspannt.🌞 Immerhin muss die Bräune auch irgendwo herkommen und meine momentane Hautfarbe ähnelt wohl eher „🧀“😅 Jetzt werde ich aber wenigstens noch etwas produktives zu und trainieren, habe heute nämlich Beine 😁 #timetosweat ——————————————————————— #me #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #gymgirl #sport #sportmotivation #gymwear #sportswear #outfit #outdoor #smile #photoshoot #photography

2 hours ago 92