#Москва

Find posts and stories of the hashtag.

0 STORIES
Advertising

Recent Stories

Advertising

Top Post

2282177742133109438_2042374541 instagram

Когда в жизни происходит что-то очень хорошее, в голову ''лезут'' мысли: «скоро все это закончится. не привыкай» Потом все действительно проходит. и уже возникают другие мысли: '' Ну вот почему я вечно боюсь?.. надо было просто наслаждаться моментом и все. и ни о чем не думать" #zvezdn0eneb0#aer0dr0m#k0l0ritm0y#nerabden06like#cлучайнocти445 #mirazhit #ведущаякраснодар #ведущийкраснодар #ведущийгеленджик #ведущийсочи #ведущаяадлер #новороссийск #nvrsk #allnvrsk #novorossiysk #anapa #kuban #анапа #геленджик #черноеморе #мысхако #краснодар #свадьбакраснодар #свадьбавкраснодаре #moskow #москва #ведущиймосква #ведущаямосква #ростовнадону

7 hours ago 19
2282322852619888018_412028744 instagram

На марафоне @vozmikist пробую рисовать акварелью 👩🏻‍🎨. До марафона думала, что акварель это не мое и даже не смотрела в её сторону, а сейчас выбираю скетчбук для акварели🙈 Вообще не понимаю, как можно грустить и скучать на карантине. У меня наконец-то появилось свободное время на все хотелки 🤗 #возьмикисть#марафонкисть##акварель #art #watercolor #sketch #drawing #painting #aquarelle #artist #рисунок #живопись #арт #illustration #творчество #скетч #искусство #watercolorpainting #draw #художник #picture #paint #иллюстрация #sketching #instaart #москва #waterblog #pictures

3 hours ago 2
2282150228739389526_478913362 instagram

Yes, I have a weakness for clowns! 🤡🎈 model: @yukirine mua&hair: @rin.darin dress: @lichibrand

8 hours ago 27
2282269023509313756_471956204 instagram

Пока ты не научишься быть счастливым в одиночестве, не стоит ждать счастья в отношениях 🤍 . Все ждут , словно «Вот , вот сейчас у меня появится человек , он сделает меня счастливой и я перестану быть такой негативной , грустной и вечно недовольной». -Нет , такого не будет, не стоит ждать , что кто-то придёт и решит твои проблемы , поднимет настроение , такого не бывает. Либо ты счастлив-(а) здесь и сейчас , наедине с собой , либо ты не счастлив. И не важно есть кто-то рядом, или нет ☺️ . . . . . #модельмосква #модельноеагентство #фотосессия #фотосессиявстудии #фотоссесиявмоскве #фотограф #фотографмосква #москва #москвасити #photographer #tfp #играшаут #шаут #photosession #photostudio #study #model #modeling #modelmoscow #moscow #студийнаясъемка #liketime #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #likelike

4 hours ago 2
2282273224306279130_248551680 instagram

В поисках интересных мест в Вене,мы нашли необычное кофе в вафельном рожке. Интересно,что бариста и владелец этой «кофейни» молодой человек из России💡 Но даже такая оригинальная подача не смогла влюбить меня в этот напиток 🥴 Считаю,если бы в такие стаканчики наливали не только кофе,но и горячую воду,например,бизнес был бы ещё успешнее😅👌🏻

4 hours ago 6
2282138984438154558_4284024509 instagram

Медитация ⠀ Читала одну статью, где смеялись над фразой "медитация нас всех спасет", а знаете ли, антиреклама - двигатель торговли. Возможно, после таких публикаций люди заинтиресуются, почитают, попробуют и в итоге сделают свои выводы. ⠀ Меня лично медитации спасли - спойлер. ⠀ Медитация - практика, направленная на расслабление, осознанность, пробуждение внутренней силы и энергии. Главная задача - успокоить и научиться контролировать свой ум. ⠀ Медитация не решает внешних проблем, но она помогает найти в себе силы справиться с ними, учит отпускать лишние эмоции, чувства и мысли. ⠀ Освоив способность фиксировать свое внимание только на том, что вам нужно, вы сможете фильтровать и не пропускать отрицательные моменты в свое сознание. ⠀ Существует множество способов медитировать, чтобы начать, вам не нужны ни специальные навыки, ни гуру. ⠀ С чего начать? ⠀ - Начните с 2-3 минут медитации в день, постепенно увеличивая время. ⠀ - Примите удобную позу сидя или лежа. Сидите с прямой спиной, если лежите, то чуть раскиньте ноги и руки вдоль тела. ⠀ - Сосредоточьтесь на вашем дыхании, делайте плавный медленный вдох и выдох, либо сфокусируйтесь на кончике носа, середине лба или любой другой точке. ⠀ - Отбросьте все мысли и эмоции, только вдох и выдох. Когда мысли приходят, просто дайте им пройти мимо, не задерживаясь. ⠀ - После практики постепенно приходите к осознанию себя в пространстве, затем откройте глаза. Зафиксируйте свое состояние. ⠀ Согласитесь, это довольно просто. Самое сложное в любом деле - перейти от теории к практике. ⠀ Особенно в этот тревожный период, медитация поможет вернуть баланс, избавиться от тревожности и паники. ⠀ Постарайтесь сделать практику частью вашей жизни и вы быстро заметите изменения. ⠀ Очень прошу поделиться своим опытом тех, кто знаком с медитацией, кто пробовал практиковать или занимается регулярно 🙏 #tessphotoздоровье

9 hours ago 8
2282220129945668406_297461483 instagram

Человек одинок. Рождается один и умирает один. Всё остальное — приходящее и уходящее. Иллюзии. Игра с разумом. Привязанности. Попутчики в определённые моменты. Ты один. Всегда один. И это стоит понять.🙏

6 hours ago 30
Advertising
Advertising